#护肤干货#水果#变美 痘痘肌必吃的排毒水果 快点赞收藏起来吧! 1.圣女果(改善痘印)含有丰富的维生素A、C,增强皮肤黏膜的代谢率,减少黑色素的形成,改善痘印 2.西柚(毛孔排毒)西袖中含有宝贵的维生素P和丰富的维生素C,可以帮助皮肤和毛孔排毒,帮助祛痘 3.柠檬(防止痘印)柠檬含丰富的柠檬酸可以疏通毛孔,防止黑头素沉淀,祛痘美白,爆豆时适量吃一些可以防止痘印 4.橙子(预防长痘,痘印)可以增强皮肤的抵抗力,以及毛细血管的弹性,加上维生素含量丰富,是祛痘的必备水果,常吃可以预防长痘,降低痘印的生产 5.火龙果(润肠通便)富含大量的维生素和纤维等,润肠通便,帮助身体和肌肤排毒,改善皮肤的状态 6.杨桃(改善油肌)多吃杨桃可以排除脸上的油脂,改善油性肌肤,同时有效抑制黑色素的形成 7.香蕉(润肠通便)香蕉的成分含有粗纤维可以使肠道润肠,也可以帮助肠道消化,促进肠胃流动排便,减少便秘 8.葡萄(细胞更生)含有大量的葡萄多酚,有抗氧化的作用,富含维生素B3和矿物质,可以维护屏障,可以深层滋润,促进皮肤细胞更生 9.猕猴桃(祛痘美白) 变美干货分享 看完点赞变美 !关注我收获更多科学护肤小知识
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