2023-02-08 12:14:50共 7 P0 条评论
🥡小漫画 | 食品包装袋里还有这么多秘密
你还不会看成分表么,今天就来告诉你上面的数字是啥意思~
————看漫画带你吃个明白————
💕营养成分表中有一个NRV%的数值
💕它指每吃下100g这样的食物就摄入了每天所需能量的百分比
💕NRV全称营养素参考值
💕每种营养素都有自己的NRV数值
💕比如能量每天摄入不超过8400KJ
💕比如脂肪每天摄入不超过60g
💕听起来有点绕,可以看图详细地明白计算原理
💕最后再附上表格供大家参考
————看漫画带你吃个明白————
所以说小小的食品营养成分表里也有这么大的学问呀~
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一只馨阳呀
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