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问答2021-08-20 11:41:15发起人: 一个树洞155 个回答
【洞友投稿】树洞君你好,打扰了。我是一个开学准初三的孩子,平时学习并不怎么好,甚至可以说差。暑假基本都在上课,但感觉成绩还是提不少去,平时也很努力用功,但依然没什么效果。现在感觉很迷茫,觉得自己会连高中都考不上……一想到一年后我要坐到中考考场,手都在抖。我知道自己现在的心态太差了,如果这么下去明年这个时候应该会更差,自己也调不过来。 把心事悄悄告诉树洞,我会仔细倾听你的每一句话。如果有希望半次元的大家一起解决的烦恼,也可以来投稿,树洞君会帮助匿名发布问题~另外,关注并在“情感树洞”圈子发布内容的小伙伴,也可能被树洞君发现嗷~
舒莞溪
2021-08-20 15:48:48举报
一定要静下心来,不要被一种思想束缚——就是我都努力了,为什么成绩上不去?我的未来没希望了,什么高中上不了啊,这些统统不要去想。想这么多没用,还会慢慢增大自己的负面情绪和压力。(如果还是想,想的时候就转移注意力)
一、已经初三了,不比初一了时间还有一大把,所以上课的时候好好听讲,下课后把不会的不懂的及时解决,一定要及时解决,不要拖(先自己思考,再问同学、问老师,问完后自己再思考一下,没懂接着问)。
二、尽可能的把弱科提起来,理解记忆(不要死记硬背,这样会背的很烦)、刷题(有效刷题,每天都要做一点题,如果学校发的多就不必另外买),总结错题(每一类题总结一道就可以了,每次考试前翻一翻,考试的时候如果再错就重点标记)。当然,自己的优势学科不要落下。
三、尝试换一种学习方法,以提高效率。一般来说,努力了但是学习还提不上去,不是不够努力那就是学习方法有问题,所以如果目前学习方法效率太低,就得换了。
四、保持好的睡眠,不要看别人熬夜学习就效仿,早些睡早些起来,晨起后背书。有个良好的精神状态才能更有助于思考。
五、每个月都定个目标,高于现阶段一点就可以了,每个月定期总结,以检测这个月学习效果。最好在班上或者年级上找个比自己成绩好一点的作为对手(成绩不要相差太近,而且这个人也很努力才行,找那种自己内心真的想要跟他靠齐,或者崇拜的那种人,这样才会有动力)。
六、控制自己玩的时间,学习的时间要大于玩的时间,该学习的时候学习,就收走会影响自己的一切娱乐的东西,然后留给自己放松的时间就好好放松!比如大课间去校园里走走啥的。
七、多多鼓励自己,憧憬一下未来,思考未来想要什么。如果内心有所求,这也是动力之一。还有,有不开心要及时解决啊!
最后,加油!要明白,现在所有的困难都能克服的,加油加油加油!
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舒莞溪
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