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有什么800米跑的好方法?
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问答
2019-11-25 19:32:16
发起人:
蒋祀
297 个回答
800米,5分钟内跑完。但是,每次跑完一圈,也就是400米以后,就感觉特别累。虽然都跑下来了,但是跑完时,我觉得死亡离我不远了/误。就是跑完了之后,心脏跳的特别快。所以,想知道跑步有哪些方法呢?
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楸漪.
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Coser
学生党
一名腐龄不是很高的原耽女孩,会在半次元这个大家庭里遵纪守法哒!取名废,轻喷!我搜的时候没有这个名字!全网唯一!
2021-03-14 18:37:59
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不请自来致歉。
我是初三党,成事实五四制城市,每天看九年级都学姐学长们天天练,充满了对明年的憧憬。
来自九年级地中海级部主任的总结就是前几圈放缓,后一百米甩大步冲刺!
跑完步不要赶紧坐下,走一走喝口水。
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楸漪.
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我是初三党,成事实五四制城市,每天看九年级都学姐学长们天天练,充满了对明年的憧憬。
来自九年级地中海级部主任的总结就是前几圈放缓,后一百米甩大步冲刺!
跑完步不要赶紧坐下,走一走喝口水。