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大家有没有什么能让人快速入睡的方法?
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2020-08-09 03:50:19
发起人:
孤郁柳
44 个回答
搬进新家将近三周了,我也已经失眠将近三周了。。。。虽然说一般搬新家都会头几天睡不好。。。但我这总不至于失眠将近三周吧?现在整个人就是身体累,眼睛乏。大脑清醒,十分亢奋。我昨天晚上还熬夜熬了通宵。。。并且不是故意的,一晚上特别精神。所以就想问问大家有没有能让人快速入睡的办法?或者能缓解目前情况的办法。。。就这样啦,静等答复。
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虹怜
番剧宅
学生党
2020-08-10 20:01:56
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闭上眼想象一片空白然后数数,要不然就听喜欢的音乐,当然安静一点的比较好,反正我熬夜惯了最近早睡也睡不着😂
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